所谓家庭冷暴力，是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非暴力不合作、冷处理的非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。
这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行压制等，有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态，特别是对于女性，更容易产生委屈感、被控制感，孤独感，被遗弃感，变得或者脆弱易激动，或者抑郁消沉，或者狂躁不安，严重的还可发展成为精神病。因此，这种精神上的折磨和摧残，甚至比肉体伤害更可怕。
家庭冷暴力危害家庭冷暴力正日益成为破坏现代婚姻家庭肌体的重要病毒，故有人称之为都市家庭新杀手。家庭冷暴力所造成的危害是相当严重的，许多受害者长期生活在家庭冷暴力的阴影下，她们的身心受到严重损害，这也是诱发受害者犯罪，造成社会不稳定的原因之一。
1、家庭冷暴力是对受害者精神、心理的极度摧残；
2、家庭冷暴力破坏了家庭幸福；
3、家庭冷暴力危害社会安宁与稳定。
家庭冷暴力取证家庭冷暴力如何取证的问题，不同于传统的家庭暴力取证，施虐者主要以精神虐待为主，因此家庭冷暴力行为实施的隐蔽性就给受害者取证带来了很大程度上的困难。冷暴力的受害者不可能如传统暴力受害者一样在身体上留下伤痕。
同时家庭冷暴力的施暴人实施冷暴力后也很少留下物证。并且处在家庭冷暴力中的夫妻为了维护自己的隐私和所谓的家庭尊严，一般会选择家丑不外扬，因此其家事外人无从得知。那么受害者如何寻找证人证言如何证明自己所言是真实的，在法律上存在着一定的难度。致使受害者收集证据面临着巨大挑战，家庭冷暴力离婚遇到证据阻碍。
家庭冷暴力离婚对于家庭冷暴力如何离婚，我国目前的做法是：
1、家庭冷暴力如何离婚之方法一：协议离婚（去当地民政局办离婚）
夫妻双方如果自愿离婚并对子女抚养和财产问题处理达成协议，则可到一方当事人常住户口所在地的婚姻记机关办理离婚登记，以解除婚姻关系的方式。
2、家庭冷暴力如何离婚之方法二：诉讼离婚（去法院办理离婚）
终结家庭冷暴力最直接的方法就是提起离婚诉讼。这是我国法律明文规定的救助形式，也是经常被当事人采用的救济方式。如果男女双方就离婚无法达成协议，则可向向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。
家庭冷暴力应对1、考虑向对方提出以协议方式约定双方具体权利义务，虽然不能解决根本冲突，但在不离婚的前提下应该是可行的。
2、遇到冷暴力，应该多与对方沟通，很多家庭冷暴力的出现是由于社会压力太大，导致将自己的压力转化为冷暴力的方式。这种情况要多与对方沟通，如果双方的感情基础好的话，解除冷暴力的几率还是很大的。
3、冷暴力也应视为家庭暴力的一种，在长期遭受冷暴力下，受害方应该注意保留证据，离婚时作为无过错方要求物质和精神损害赔偿。
家庭冷暴力，是我们现在社会生活中很多家庭不得不面对的问题。俗话说，肉体上的伤害可以很快痊愈，但是精神上的伤害却很难得到痊愈。尤其是身处冷暴力家庭的女性，受到的伤害更难痊愈，当这种问题长期得不到解决的情况下只能选择法律手段来解决。
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