导语：在法律领域中，抗辩权是一个非常重要的概念，它涉及到被告在法庭上进行自我辩护的权利。那么，抗辩权究竟是什么意思呢？下面就让我来用大白话给你解释一下。

什么是抗辩权呢？其实就是你在法庭上可以为自己辩护的权利。想象一下，如果你被控犯了一个罪，你当然可以站出来，说：“不对，我没干这事！”这就是抗辩权的体现。

案例：比如说，小明被控盗窃了一部手机，然后被带到了法庭上受审。在庭审过程中，小明可以向法官和陪审团解释说，他根本就没碰过那部手机，这是个误会。这就是小明在运用自己的抗辩权，为自己辩护。

法律条文：在我国的《刑事诉讼法》中，第十二条规定：“被告人有权进行抗辩。”这就是明文规定了被告人在刑事案件中享有抗辩权利。

总结：抗辩权是每个人在法庭上的一项重要权利，它保障了每个人在受审时有机会为自己申辩，表达自己的观点和辩解。所以，如果你被控犯了一个罪，千万不要害怕，要勇敢地站出来，运用你的抗辩权。